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调查表明:司机高血压发病率比常人高20%
华翼网新闻中心 news.chinesewings.com - 医药卫生健康新闻) 2007-10-30
  “职业压力有临界值,压力过大而不善调节则容易引起疾病。”据专家介绍,他们近期一项调查显示,由于经常处于堵车的压力之下,职业驾驶员高血压发病率比常人高出20%。应对职业压力,需要家庭、单位以及个人合力进行调节。 (www.chinesewings.com)

  陈力介绍,在对职业驾驶员进行职业压力调查时发现,他们常有过激行为比较敏感。由于城市车辆的增多,使城市交通经常发生堵塞的情况,给司机带来了压力,他们常常表现出心理焦虑,情绪反应比较强烈,有的人骂人发泄不满,有的人则不顾交通规则抢行,试图冲出层层“包围”。有的人由于冲动刮蹭其他车辆,甚至造成交通事故。调查数据显示,职业驾驶员高血压发病率比常人高出20%。

  除职业驾驶员,夜班工作者也是“高压”人群之一。陈力说,经常上夜班的人,其生物钟节律被打乱,无法和同事、家人、朋友等经常沟通。久而久之,他们容易产生烦躁、孤僻、冷漠等情绪,使工作效率降低,并导致心血管等疾病的产生。

  陈力介绍,职业压力过大会造成抑郁、头痛、疲劳等不良反应,甚至会加重一个人已有的疾病或造成复发。目前,国外一些企业建立了心理发泄室,哈尔滨市企业则没有。应对职业压力,个人首先要承认并接受自己的极限,为自己设置适当的目标,分解目标逐渐实现,学会对强加的额外要求或责任说“NO”。其次要改变生活工作节奏,集中注意力。此外,也需要家庭、单位的关心化解职业压力。
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