华翼欧洲 | 荷兰站 | 比利时站 | 时尚休闲 | 欧洲旅游 | 新闻中心 | 多语种字典 | 游戏中心 
国际新闻 中国新闻 财经金融 科技教育 医药健康 文化娱乐 荷兰新闻 比利时新闻

世界镇痛日:关注女性疼痛 专家介绍防痛小知识
华翼网新闻中心 news.chinesewings.com - 医药卫生健康新闻) 2007-10-11
  据新华网报道,今年的10月11日是第四个世界镇痛日,主题是“关注女性疼痛”。 (www.chinesewings.com)

  由于女性的生理特点,疼痛是长期困扰女性的一个重大健康问题。有研究表明,相比男性,女性对疼痛的反应更为敏感,疼痛范围广泛且持续时间长。从青年时代的痛经到老年慢性退行性疾病引起的各种疼痛,疼痛问题影响着各年龄段女性的生活。 

  出席中国健康教育协会11日举办的公益宣传活动的专家,针对女性常见部位的疼痛提出了简单的应对之道。 

  乳房:对于周期性疼痛,尤其是月经前的乳房疼痛,可以适当服用止痛药缓解;如果是非周期性疼痛,触摸乳房有肿块,应当就医。 

  背部:如果发生在经期,应该多躺多坐,尽量减少站立和弯腰时间,勿吃冷食,勿用冷水。如果不是发生在经期,可以适量服用止痛药,同时选择物理疗法、按摩疗法等。 

  头部:严重时可适量服用止痛药,但关键还是放松心情给自己减压。 

  脖子:可以服用阿司匹林,也可以适当接受正规的按摩治疗和物理治疗。 

  臀部:经常坐在办公室的女性最好在座椅上放个小靠垫,每工作1小时就起来走动走动;常穿高跟鞋的女性应将鞋跟高度限制在4厘米以下。
相关新闻
专家建议妇女改变生活方式可减少乳腺癌风险
女性能预示未来 倾向往坏处想 比男性更多愁善感
女性偏爱声音低沉的男性
欧盟旅馆和饭店业半数以上从业人员为女性
香港女性撑起半边天 在职单身女赚钱能力胜男性
女性吸烟容易患"烟民暗疮"
英国研究:胸罩设计不合理造成女性不爱运动
时尚编辑:今秋女性要奢华
中国女性身材逐渐趋向S形 胸围扩大1厘米
女性服用避孕药能减低患癌风险 但期间不可超过8年
三障碍致加拿大新移民就业难 年轻女性就业最不乐观
女性缺少睡眠易患高血压
中医养生让女人一直美下去
医生提醒:女性常熬夜会影响卵子质量不易怀孕
美科学研究表明:女人越有钱越容易生儿子
研究发现肥胖妇女不孕原因 减肥有助恢复

新闻资讯

美国宣布加大海洋保护力度 扩大太平洋保护范围
天文学家发现“巨型地球”
欧盟小麦出口量将超越美国 居全球首位
中国发现约1.6亿年前的哺乳动物祖先化石
健康调查:美国民众肥胖率上升 达到1/4
人口普查结果显示 澳门居住人口密度居世界前列
欧洲拟斥数亿造两艘太空船 用于研究小行星
世界上最早的女子足球诞生在中国唐代
香港大学面向内地招生人数减少 学费有所上涨
研究:奇特脂质使皮肤防水
中国成澳洲第二大旅游市场
每周快走2.5小时增7年寿命
英国高校招收中国留学生看重学术和文化素质
数据显示加拿大移民捐款额高于本地出生者35%
考古学家首次探明陕西秦始皇祖陵陵园整体布局
阿根廷研制出抗干旱大豆
美国研究新型计算机技术 性能提高八倍
看重美国工作经验 众多中国留学生毕业在美求职
硅尘增患癌症和心脏病风险
全球最宜经商地排行 新西兰第一 香港第三
研究指充足的睡眠有助减肥
图文:中国出国留学生人数居世界第一位 九成自费
中国发现全球现存最古老的天文观测仪器实物

热点新闻

法国移民人数近700万 占总人口逾一成
荷兰皇家航空(KLM)公司开辟阿姆斯特丹至厦门直航
德国科学家研究发现:短暂睡眠有助提高大脑记忆
荷兰奶产品品质锻造过程
意大利提移民最低收入标准
图文:中国在海外留学生超127万人 成世界最大生源国
英国女王登广告招聘洗碗工 年薪14200英镑
米饭比面包更加有益健康
华翼新闻搜索