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研究显示:青少年行为问题与睡眠偏好有关
华翼网新闻中心 news.chinesewings.com - 医药卫生健康新闻) 2007-07-23
一项新的研究显示,孩子在青春期的反社会行为可能与更喜欢夜间活动有关。  (www.chinesewings.com)

研究者表示,喜欢晚睡的人与喜欢早起参加日间休闲活动的人相比,前者似乎表现出更多的反社会行为。 

美国宾夕法尼亚州立大学的伊丽莎白·萨斯曼说:“对夜间活动和熬夜的偏 
好与问题行为有关,这甚至在儿童时期就表现得很明显。”她说,晚睡“导致睡眠不足,随之造成了缺乏控制力和注意力不集中等问题,而这些因素又与反社会行为有关”。 

萨斯曼和她的研究小组对111名8至13岁的孩子进行了研究,对他们白天或夜间活动的喜好与反社会行为之间的关系进行研究。他们还把从早上到下午的皮质醇(一种与生理节奏有关的压力激素,在晨起时呈现峰值)水平与行为联系起来,并记录了这些孩子进入青春期的年龄。 

研究发现,他们的反社会行为与睡眠因素有关,尤其在那些更喜欢违规行事的男孩子身上表现突出。此外,喜欢夜间活动的女孩,其攻击性或攻击行为较其他女孩多。 

报告说,高水平皮质醇持续时间较长的男孩,即从早上醒来至下午4点皮质醇减少幅度较小的男孩,倾向于比其他男孩出现更多行为问题。但这种关联在女孩身上并不明显。
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