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夏季需防胃肠道、皮肤病、呼吸系统疾病和红眼病
华翼网新闻中心 news.chinesewings.com - 医药卫生健康新闻) 2007-06-18
  夏季来临。据报道,上海今年入夏的时间为近十年来最早。初夏时节天气多变,早晚温差较大,白天气温攀升而夜里却凉风习习,季节的转换使得近来各大医院的门诊量有所上升。 (www.chinesewings.com)

  专家提醒,眼下有四类疾病较易发作———胃肠道疾病、皮肤病、呼吸系统疾病和红眼病,市民尤需注意预防。

  吃冷饮,别害了肠胃

  近来,各大医院收治的胃肠道疾病患者明显增多。除了胃肠功能不适、溃疡等症状外,患者大多出现了慢性腹泻的情况。而每日大便3次以上,并出现稀便,医学上就称之为腹泻。夏季是腹泻病的高发季节,其病因有很多,在夏季较为常见的有细菌性痢疾、病毒性腹泻、不洁食物引起腹泻、受冷引起腹泻和消化不良腹泻。

  专家指出,由于今年入夏较早,且温差较大,不少腹泻患者是因为贪吃冷饮或贪凉受冷所致。其中还有不少患者是由于贪食西瓜而引起肠胃不适、腹胀和腹泻。

  专家提醒,西瓜虽是消暑佳品,但也属于生冷食品,过量食用会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降。因此,吃西瓜也要讲究科学。西瓜中含有大量的水分,饭前或饭后马上吃西瓜都会影响食物的消化和吸收。

  此外,随着气温的上升,因贪吃冰淇淋等冷饮而诱发急性肠胃炎的患者也不少。食用不洁盒饭、熟食或变质食品而引起腹痛腹泻的病人,更是屡见不鲜。

  夏季来临,人体免疫机能有所下降,病菌易感性增强,会造成肠胃抗病功能减弱。为此,医学专家希望市民:夏季饮食应以清淡为主,并注意均衡营养;不要贪吃冷饮;每餐不宜吃得过饱,以免造成胃肠道机能的损害;日常生活中应注意饮食卫生和个人卫生;如果胃肠出现不适症状,应及时到医院就诊。

  换季了,提防皮肤过敏

  随着夏季的提前“报到”,季节性皮肤病也随之而来。据皮肤科专家介绍,夏季易发的皮肤病主要有皮炎、花斑癣(汗斑)、日光性皮炎、手癣、足癣、虫咬性皮炎等。

  天气闷热、湿度增大,人体汗液不能及时蒸发,就易引发夏季皮炎。这些患者脸上会发出“小红疙瘩”,瘙痒搔抓后会出现抓痕、血痂、皮肤肥厚及色素沉着等症状。此外,由于细菌和真菌在这一季节十分活跃,患过敏、湿疹、皮肤癣的病人也有所增加。

  闷热天气还使得空气中的过敏物质不易发散,慢性过敏体征者在这一季节较常人更容易患上皮疹,不少患者因皮肤过敏而倍感烦躁,心理压力也会导致疾病难愈,甚至引发头痛、失眠等。

  专家提醒,随着天气炎热,人体的消耗会有所增加,抵抗力也会减弱,因此要特别注意补充水分和营养,养成多喝开水的习惯。保持作息规律,保证充足的睡眠。饮食要清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃海鲜、羊肉、大蒜、韭菜等易“发”的食物,少喝咖啡等刺激性强的饮料。

  贪凉族,当心感冒侵袭

  眼下天气多变,日夜温差较大,但不少怕热的年轻人已经迫不及待地穿上了露脐装和露趾凉鞋,有的人一天到晚离不开空调,还有的已经开始用冷水洗澡、洗头。于是,热伤风、感冒等呼吸系统疾病便悄然侵袭“贪凉一族”。

  专家指出,贪凉的年轻人尤其应当注意脚部的保暖。因为脚距离心脏最远,供血最差,脚的脂肪层薄,保温差,极易受寒。而脚部一旦受凉,就会反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,使抵抗力下降,原来潜伏在鼻咽部的病毒、病菌便会乘虚而入,引起感冒等多种疾病。

  对于偏瘦的年轻人来说,由于脐部无脂肪组织,皮肤、筋膜和腹膜直接相连,寒气和湿气就很容易从脐部进入体内。加上气温变化,早晚偏凉,早早穿上露脐装的爱美人士就特别容易受寒。

  此外,夏季也是麻疹、脑膜炎双球菌感染的高发季节。儿童和青少年应注意预防上述两种急性呼吸道传染病。一旦出现发热、咳嗽、头痛、咽痛等症状,应该及时去医院就诊。

  红眼病,务必重视预防

  随着夏季的到来,不少游泳爱好者纷纷“下水”。记者从眼耳鼻喉科医院了解到,近来红眼病患者也有所增多。

  据专家介绍,红眼病主要包括急性细菌性结膜炎、流行性角结膜炎和流行性出血性结膜炎。红眼病的传染性很强,症状主要表现为眼睑肿胀、结膜充血、异物感、流泪或刺痛。由于分泌物增多,会使上、下睫毛粘在一起,早晨起床时睁眼困难,严重时结膜表面会被一层假膜覆盖。不少患者还会体温升高、全身不适,病毒感染所引起的急性结膜炎则会引起角膜感染、淋巴结肿大等症状。

  水是眼病传播的主要途径之一。因此,除了在游泳时要戴上防护水镜外,游泳后也应点一些抗生素或磺胺类眼药水。佩戴隐形眼镜者,要认真清洗镜片,游泳和淋浴时应摘下镜片。

  外出遇到风沙时,最好采取戴防护镜等护眼措施。一旦有异物进入眼内,切忌用手或手帕揉擦,可以请别人吹或用水冲的方法去除,以防角膜被异物损伤,使传染源乘机而入。
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