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冬季预防心脏病保暖是关键 头胸脚三个部位重点保护
华翼网新闻中心 news.chinesewings.com - 医药卫生健康新闻) 2008-12-15
  据山西日报报道,冬季是心脏病的高发期,中医认为,保暖是预防心脏病的关键,尤其是头、胸、脚三个部位最易受寒邪侵袭,更应该加强保暖措施。 (www.chinesewings.com)

  1、戴上帽子暖好头:为什么冬天有许多人总说冻得头疼?那是因为寒气灌顶导致血管收缩引起的头痛和头晕。所以,对心脏功能较弱的人来说,帽子不仅仅是装饰品。

  2、睡前足浴暖好脚: 由于脚离心脏最远,皮下脂肪层较薄,血液供应会更慢更少,所以冬天经常双脚冰凉,抗病能力也随之下降。每天睡前用热水温暖双脚,这样会使血液流动加速,也给心脏减轻了负担。 

  3、戴个围巾暖好胸:常言说得好,冬天戴个围巾好比多穿件衣服。冬天风寒袭人,首先冲撞的就是人体面积最大的胸腹部。胸腹受寒容易损伤体内阳气,不利于心脏正常的运行。此外,胸腹保暖还可以养护胃肠功能。
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