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适当“秋冻”能强身 特殊人群需要保暖
华翼网新闻中心 news.chinesewings.com - 医药卫生健康新闻) 2008-09-26
  据每日新报报道,按照“春捂秋冻”的说法,在秋凉天气中很多人都选择薄衣御寒,在此要提醒您“秋冻”不能过度,而且特殊人群也不能冻,以免伤了身体。  (www.chinesewings.com)

  最近两天气温偏低,此时虽凉却不甚寒,正是“秋冻”的最佳时期。适宜的冷刺激,可以提高人体肌肉关节的活动能力,促进血液循环,有助于锻炼耐寒能力。尤其对于身体状况良好的青壮年,建议有意识地“冻一冻”。不过不是所有人都适合“秋冻”,如心脑血管病人,一旦遭遇寒冷空气刺激极易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等症,而有支气管炎、哮喘、肺心病的人特别忌冷、忌风,有胃病的人如果胃肠受到寒冷刺激则会出现各种不适,因此只要气温下降都要及时增衣。另外,关节炎患者应始终注意腿部的保暖。
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