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身体过劳有危险信号
华翼网新闻中心 news.chinesewings.com - 医药卫生健康新闻) 2008-09-12
据生命时报报道,如果你的身体发出一些警报,就一定要注意休息了!近日,英国资深健康专家亨利·内尔斯表示,过度疲劳不只是困倦、头痛,还有其他一些预警。国内外专家提出以下几种危险信号:  (www.chinesewings.com)

1.30-50岁的人就大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。 

2.脱发、斑秃、早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。 

3.频频去洗手间。年龄在30-40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。 

4.性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或闭经,都是身体整体衰退的第一信号。 

5.记忆力减退,忘记熟人名字。 

6.心算能力越来越差。 

7.做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观、难控情绪。 

8.注意力不集中,集中精力的能力越来越差。 

9.睡觉时间越来越短,醒来也感到不解乏。 

10.经常头疼、耳鸣、目眩,检查也没有结果。
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