华翼欧洲 | 荷兰站 | 比利时站 | 时尚休闲 | 欧洲旅游 | 新闻中心 | 多语种字典 | 游戏中心 
国际新闻 中国新闻 财经金融 科技教育 医药健康 文化娱乐 荷兰新闻 比利时新闻

研究发现睡眠质量影响患糖尿病风险
华翼网新闻中心 news.chinesewings.com - 医药卫生健康新闻) 2008-01-02
美国科学家的最新研究结果显示,如果深度睡眠不足,人体调节血糖水平的能力会明显下降,从而导致患2型糖尿病的风险增加。  (www.chinesewings.com)

深度睡眠又称“慢波睡眠”,是人体得到最充分休息的睡眠阶段,因此被认为是睡眠质量高低的决定因素。芝加哥大学医学中心的科学家在新一期美国《国家科学院学报》上报告说,他们选择了9名身体苗条的健康年轻人为试验对象,在他们夜间进入深度睡眠阶段时用噪音对他们进行干扰,但又不至于吵醒他们。试验对象的深度睡眠会因此而转为浅睡。 

试验结果发现,虽然这些人的总体睡眠时间未变,但睡眠质量大打折扣。仅3个晚上,他们对于胰岛素的敏感性就明显降低,胰岛素敏感性受影响的程度据估算与人长胖9千克到14千克相当。 

科学家说,由于对胰岛素敏感性降低,试验对象体内需要分泌更多的胰岛素,才能满足血糖代谢的需求。但实际上他们体内的胰岛素分泌并不能增加,这就会导致身体对葡萄糖的耐受性降低,患2型糖尿病的风险将因此上升。 

此前的一些研究曾发现,睡眠时间不足会削弱人的血糖代谢能力以及食欲控制能力等,导致患肥胖症和糖尿病的风险增加。而新研究首次证实,除了睡眠时间,睡眠质量同样会影响糖尿病患病风险。
相关新闻
美研究发现:连续三晚没睡好 患糖尿病几率高
喝咖啡或喝茶提神? 专家指出熬夜的饮食误区
就寝时间用手机将影响睡眠
动物睡觉趣闻荟萃
研究称最佳睡眠时间应控制在每日7至8小时之间
中国胖人体型肚子大、双腿细 易患糖尿病
美研究:测糖尿病不用禁食抽血 光线一照便知
母海豚分娩后大幅减少睡眠照看宝宝
英睡眠专家发明一个公式指导治疗感冒
银行卡包围中国大学争夺消费潜力军 睡眠卡浪费资源
瑞典科学家研究称:婴儿独睡可降低一半猝死风险
德国科学家发明“计算机枕” 可以阻止鼾声
捷克医生尝试植入磁铁治疗睡眠呼吸暂停综合征
从睡觉看性格 英学者划分出8类睡眠者性格
研究:睡觉严重不足 死亡几率比常人高出1倍多
国际糖尿病联盟建议糖尿病患者严格控制餐后血糖水平

新闻资讯

美国宣布加大海洋保护力度 扩大太平洋保护范围
天文学家发现“巨型地球”
欧盟小麦出口量将超越美国 居全球首位
中国发现约1.6亿年前的哺乳动物祖先化石
健康调查:美国民众肥胖率上升 达到1/4
人口普查结果显示 澳门居住人口密度居世界前列
欧洲拟斥数亿造两艘太空船 用于研究小行星
世界上最早的女子足球诞生在中国唐代
香港大学面向内地招生人数减少 学费有所上涨
研究:奇特脂质使皮肤防水
中国成澳洲第二大旅游市场
每周快走2.5小时增7年寿命
英国高校招收中国留学生看重学术和文化素质
数据显示加拿大移民捐款额高于本地出生者35%
考古学家首次探明陕西秦始皇祖陵陵园整体布局
阿根廷研制出抗干旱大豆
美国研究新型计算机技术 性能提高八倍
看重美国工作经验 众多中国留学生毕业在美求职
硅尘增患癌症和心脏病风险
全球最宜经商地排行 新西兰第一 香港第三
研究指充足的睡眠有助减肥
图文:中国出国留学生人数居世界第一位 九成自费
中国发现全球现存最古老的天文观测仪器实物

热点新闻

法国移民人数近700万 占总人口逾一成
荷兰皇家航空(KLM)公司开辟阿姆斯特丹至厦门直航
德国科学家研究发现:短暂睡眠有助提高大脑记忆
荷兰奶产品品质锻造过程
意大利提移民最低收入标准
图文:中国在海外留学生超127万人 成世界最大生源国
英国女王登广告招聘洗碗工 年薪14200英镑
米饭比面包更加有益健康
华翼新闻搜索