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瑞士学者研究表明完美主义者健康隐患多
华翼网新闻中心 news.chinesewings.com - 科学教育校园新闻) 2007-05-03
瑞士学者研究发现,完美主义者更容易在生活中产生心理压力,从而带来健康隐患。  (www.chinesewings.com)

    瑞士苏黎世大学研究人员邀请50名中年男子接受一项测验。研究者先以问卷方式测定50名男子的完美主义倾向,然后要求他们用10分钟时间准备一次面对2到3名“考官”的求职演说。演说完毕后,研究者要求他们从2083开始,每隔12个数字向下数一个数字,直到倒数至0,其间只要错一次就要重数。 

    测试过程中,研究人员为这50人测量唾液中的应激激素皮质醇含量、心律、血压以及肾上腺素和降肾上腺素水平。 

    结果显示,完美主义倾向越严重的人,测试中分泌的应激激素越多,说明心理压力越大。研究人员还发现,完美主义倾向越严重者在测试过程中显露出越多的“生机衰竭”迹象,证明他们产生了疲劳、急躁或信心受挫等负面情绪。而“生机衰竭”容易导致心脏病。 

    苏黎世大学的皮特拉·维尔茨说,完美主义者的处世高标准完全是自我强加的,如果完美主义者能使自身标准更贴近真实情况,那么他们就能增强信心,并减少社会压力带来的影响。
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